Обо мне
До психологии я почти десять лет работала в IT на руководящих должностях. В какой-то момент стало ясно, что мне это не нравится. Я ушла и спросила себя, что мне на самом деле интересно изучать и читать. Ответом оказалась психология.
Я не пришла в эту профессию с идеей «помогать людям». Я пришла с интересом — к тому, как устроены люди, как устроена я, как из набора привычек, реакций и сценариев складывается то, что мы называем характером. И как с этим можно что-то делать, если хочется.
За время в IT я научилась внимательно слушать, видеть структуру там, где её на первый взгляд нет, и задавать вопросы, после которых разговор сдвигается. Эти навыки оказались полезными и в новой профессии.
Главный портрет
2,5 года
в практике
250+
клиентов
2 500+
часов работы
5+ лет
в личной терапии
Образование
Все документы подтверждены и проверяемы. Я перечисляю не «прошла курс», а конкретные программы с часами и квалификациями.
В психологии много специалистов с двухмесячным курсом «коуч», и клиент имеет право знать, чему именно учился его терапевт.
2022 — 2023
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
1560 часов · Квалификация: клинический психолог
2023 — 2025
РАНХиГС
496 часов · Квалификация: психолог в социальной сфере
2023 — 2024
ООО «Психодемия»
269 часов · Повышение квалификации
2024 — 2025
ООО «Психодемия»
Повышение квалификации
2022 — 2024
ООО «Психодемия»
Профессиональная переподготовка
2024 — 2026
РАНХиГС, магистратура
В процессе, завершение в 2026
Принципы работы
Это принципы, по которым я работаю.
01
У меня нет в голове шкалы, по которой клиент бывает правильным или неправильным, а причина прийти — достаточной или недостаточной. Если вы пришли, значит, это важно.
02
Моя работа — помочь вам найти свои ответы. Если у меня есть мысль про вашу ситуацию, я её скажу, но как версию, которую можно обсудить, а не как инструкцию.
03
Если я с чем-то не согласна, я скажу. Если в нашей работе что-то застряло, я скажу. Если я не подхожу вам как специалист — порекомендую коллегу.
04
Всё, что вы говорите на сессии, остаётся между нами. Исключения только стандартные: угроза вашей жизни или жизни других людей. Это мы обсудим на первой встрече.
05
Я работаю в КПТ и схема-терапии — подходах с подтверждённой эффективностью. Не использую техники, у которых нет научного основания.
Личная работа
Я в личной терапии больше пяти лет, с некоторыми паузами. Это продолжающаяся практика — для меня это часть работы.
Минимум раз в две недели хожу на супервизию: разбираю свою работу с более опытным коллегой. Так я проверяю, что не действую из своих слепых пятен и не упускаю важное.
Читаю исследования и хожу на профильные конференции. В моей области многое меняется, и я слежу за тем, что появляется нового.
Вне работы
Когда не работаю
Пишу и читаю фэнтези. Учусь играть на барабанах. Хожу на концерты — много, разной музыки. Смотрю сериалы и аниме, играю в плейстейшн.
Когда вы на сессии ссылаетесь на сериал, который вас зацепил, или на сюжет, в котором узнаёте себя, скорее всего, я пойму, о чём речь.
Telegram-канал
Мой личный канал. Заметки о психологии, наблюдения, иногда личное. Если хотите познакомиться со мной как с человеком — заходите.
t.me/wentintoabar →Первая сессия — диагностическая. По её итогам сами решите, продолжать ли работу со мной.
Записаться на консультациюОнлайн · 50 минут · 3 500 ₽